武道ガイド
武道ガイドの記事一覧
剣道の始め方｜初心者が知るべき基本と道場の探し方
剣道の始め方｜初心者が知るべき基本と道場の探し方
剣道の始め方｜初心者が知るべき基本と道場の探し方
板張りの床に裸足で立つと、足裏にひやりと木の感触が伝わり、稽古前の静けさが自然と背筋を伸ばしてくれます。筆者は取材で100以上の道場を訪ねてきましたが、剣道の入口はいつもこの空気にあります。
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柔道とブラジリアン柔術の違い｜寝技とルールで比較
柔道とブラジリアン柔術の違い｜寝技とルールで比較
柔道とは、嘉納治五郎が講道館で体系化した投げの競技であり、1915年に前田光世がブラジルへ伝えた技が、のちにグレイシー一族の手でブラジリアン柔術へと育て直された。名前も道着も似ているのに、柔道は立ち技で一気に一本を狙い、ブラジリアン柔術は相手を寝かせて関節技や絞め技で詰めていく。
柔道の固め技一覧｜抑込・絞・関節技32本
柔道の固め技一覧｜抑込・絞・関節技32本
柔道の固め技は、講道館で抑込技10本・絞技12本・関節技10本の計32本に整理され、立技67本と合わせると技は計99本になる。講道館の分類を手がかりにすると、寝技が「たくさんある」だけで終わらず、どれが何を狙う技なのかまで見通しやすくなります。
剣道八段とは｜合格率0.8％の最難関を解剖
剣道八段とは｜合格率0.8％の最難関を解剖
剣道八段は、剣道の段位制度で到達できる最高位であり、令和7年度は受審者5,502名に対して合格者45名、合格率0.8％という狭き門でした。しかもこの数字は、七段受有者だけが臨める審査の中での割合であり、武道専門誌の編集部時代に会場で見た受審者の表情を思い返すと、数字以上の重みがあると感じます。
剣道の段位は履歴書に書ける？称号と取得方法
剣道の段位は履歴書に書ける？称号と取得方法
剣道の段位は、初段から八段までの8段階で成り立つ資格体系であり、履歴書では資格欄に「全日本剣道連盟 剣道参段 取得」のように書くのが正式です。筆者が剣道経験者の就活相談を受けた場でも、最も多かったのは「初段でも資格欄に書いていいのか」という迷いで、二段以上は資格欄、初段は趣味・特技欄でも自然だと整理すると、
空手の帯の色と順番｜級・段位の意味
空手の帯の色と順番｜級・段位の意味
空手の帯制度は、級位の色帯と段位の黒帯以上で成り立つ二層構造である。白から黒へ進む道筋は、見た目の色の変化だけでなく、子どもが今どの段階にいるのか、次に何を目指すのかを示す修行の地図でもあります。
合気道と柔道の違いと習うならどっちか比較
合気道と柔道の違いと習うならどっちか比較
合気道は、植芝盛平が大正末期から昭和前期に創始し、1936年頃に名称が定着した武道である。柔道は1882年に嘉納治五郎が創設した、投げ技・抑え込みで勝敗を競う競技で、オリンピック種目として世界に広がった。
柔道の技一覧｜投げ技・固め技100本を種類別に解説【初心者向け】
柔道の技一覧｜投げ技・固め技100本を種類別に解説【初心者向け】
柔道とは、嘉納治五郎が1882年に講道館で体系化した日本の武道で、投げ技68本・固め技32本の合計100本を柱に発展してきた競技です。現在も技の分類が明確で、受け身を土台にしながら、投げる・抑える・絞める・極める動作を段階的に学ぶ構造になっています。
合気道の技一覧｜基本9種と表裏の違い・稽古での習得順序を解説
合気道の技一覧｜基本9種と表裏の違い・稽古での習得順序を解説
合気道は、植芝盛平が1942年に正式命名した、日本の総合武道である。合気道の技数は「2,884本」と語られることがありますが、実際の稽古体系は基本型9種を軸に、攻撃の種類、右左、表裏の組み合わせで広がっていきます。力で押し切るのではなく、体さばきと重心変化で相手を崩す点に、この武道の一貫した特徴があります。
柔道の帯の色と段位を完全解説｜白帯から紅帯まで全ランク一覧
柔道の帯の色と段位を完全解説｜白帯から紅帯まで全ランク一覧
柔道の帯は、嘉納治五郎が1882年に講道館柔道を創設した流れの中で形づくられた段位・級位の可視化である。はじめは色分けがなく、有段者の黒帯が明治20年ごろに定着し、色帯は1906年に大日本武徳会が有級者向けに導入しました。
空手の型一覧｜4大流派の基本形・指定形・自由形を徹底解説
空手の型一覧｜4大流派の基本形・指定形・自由形を徹底解説
空手の型体系は、松濤館流・剛柔流・糸東流・和道流という4大流派と、全空連の競技分類が重なり合って成り立っています。基本形の起点は明確で、松濤館流・糸東流・和道流は糸洲安恒が1904年に創作した平安（ピンアン）形、剛柔流は宮城長順が1940年に創作したゲキサイ形に結びつきます。
剣道の基本ルール｜試合の流れと一本の条件
剣道の基本ルール｜試合の流れと一本の条件
小学生大会の保護者席で、隣の方に「今のは当たったのに、なぜ一本じゃないのですか」と尋ねられたことがあります。そのとき感じたのは、主審の「止め」がかかってから三審の旗が上がるまでの数秒に、当たりの有無だけでは語れない、剣道特有の判断要素がぎゅっと詰まっていることでした。
剣道の技一覧｜面・小手・胴の打ち方と応じ技
剣道の技一覧｜面・小手・胴の打ち方と応じ技
切り返しのあと、正面打ちを10本ずつ積み上げていく稽古場では、踏み込みに合わせて床が鳴るたびに、その日の出来が少しずつ見えてきます。剣道の技を覚えるときも、この感触をばらばらの名称で追うのではなく、まずは面・小手・胴・突きという有効打突部位と、仕掛け技・応じ技という二つの地図で整理すると、